ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀÌÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-08 06:00
¾Æµå·¹´ÑÇʸ§ °ü·Ã À¯¿ëÇÑ »çÀÌÆ® Ãßõ - ÆÄ¿ö¾à±¹
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://c86d.vkdnj.top [0]
   http://jogwang.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://c86d.vkdnj.top%¡¦ [0]

¾Æµå·¹´ÑÇʸ§ °ü·Ã À¯¿ëÇÑ »çÀÌÆ® Ãßõ - ÆÄ¿ö¾à±¹



https://c86d.vkdnj.top




¿äÁò µé¾î ºÎ½ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü¼­ ¿©±âÀú±â ¼ö¼Ò¹®ÇÏ¸ç ¾Æµå·¹´ÑÇʸ§ °ü·Ã ³»¿ë ã¾Æº¸´À¶ó Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾ú¾î¿ä. ÀÎÅÍ³Ý ¹Ù´Ù¸¦ Çì¸Å´Ù º¸´Ï ½Ã°£ °¡´Â ÁÙµµ ¸ô¶ú´Âµ¥... ±×·¡µµ °í»ý ³¡¿¡ ³«ÀÌ ¿Â´Ù°í, Á¤¸» µü ¿øÇÏ´ø ¾Æµå·¹´ÑÇʸ§ Á¤º¸ ¸ð¾ÆµÐ °÷À» ¹ß°ßÇßÁö ¹¹¿¹¿ä. ÁøÀÛ ¾Ë¾ÒÀ¸¸é °í»ý ¾È ÇßÀ» ÅÙµ¥ ¸»ÀÌÁÒ.
¾Æ¸¶ °ü½É ÀÖ´Â ºÐµéÀº ÀÌ¹Ì ¾Æ½Ç ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, Àú´Â À̹ø¿¡ ¾Æµå·¹´ÑÇʸ§ °øºÎÇϸ鼭 óÀ½ ¾Ë°Ô µÈ °÷À̰ŵç¿ä. ¿Ö ÀÌÁ¦¾ß ³» ´«¿¡ ¶ç¾ú³ª ½ÍÀ» Á¤µµ·Î Á¤¸®°¡ Àß µÇ¾î ÀÖ´õ¶ó°í¿ä. º¹ÀâÇÏ°Ô Çì¸È ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¾Æµå·¹´ÑÇʸ§ ÇØ°áÇϱ⿣ ¿©±â°¡ Á¤´äÀÎ °Í °°¾Æ¿ä. ³»¿ëµµ ¾ËÂ÷°í º¸±â ÆíÇØ¼­ ±Ý¹æ ÀûÀÀµÇ½Ç °Å¿¹¿ä.
óÀ½ Á¢ÇϽô ºÐµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ µÑ·¯º¸±â ÁÁÀº °÷À̶ó ÀڽŠÀÖ°Ô ¼Ò°³ÇØ µå·Á¿ä. ¼ö½Ã·Î »õ·Î¿î ³»¿ëÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °Íµµ È®ÀÎÇßÀ¸´Ï ¹ÏÀ»¸¸ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀº Çѹø ¹æ¹®Çؼ­ Á÷Á¢ È®ÀÎÇØº¸½Ã¸é ¹Ù·Î ´À³¦ ¿À½Ç µíÇϳ׿ä. º¸½Ã°í µµ¿ò µÇ¼Ì´Ù¸é °ø°¨ Çѹø ²Ú ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä!^^

  • ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
  • ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ÀÇ È¿°ú ¹× È¿´É
  • ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ÀÇ Á¾·ù ¹× ¼±Åà °¡À̵å
  • ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë
  • ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§, ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â »ç¿ë¹ýÀº?

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ¾ãÀº ¸· ÇüÅ·ΠÁ¦ÀÛµÈ ¾à¹° Àü´Þ ½Ã½ºÅÛÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ±¸°­ Á¡¸·À» ÅëÇØ ¾à¹°ÀÌ Èí¼öµÇµµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç, Áֻ糪 ¾Ë¾à ÇüÅÂÀÇ ¾à¹° Åõ¿© ¹æ½Ä¿¡ ºñÇØ °£ÆíÇÏ°í ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ´Ù¾çÇÑ Áúȯ Ä¡·á¿¡ Ȱ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ÀÀ±Þ »óȲ¿¡¼­ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºÒ¾È ¿ÏÈ­, ¼ö¸é °³¼± µî ´Ù¾çÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î °³¹ß ¹× »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ÀÇ ÇÙ½É ±â¼úÀº ¾à¹°À» ±ÕÀÏÇÏ°Ô ºÐ»ê½ÃÄÑ Çʸ§¿¡ ´ã¾Æ³»´Â °ÍÀ¸·Î, À̸¦ ÅëÇØ ȯÀÚ´Â Á¤È®ÇÑ ¿ë·®À» Åõ¿©¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Çʸ§ÀÇ µÎ²²¿Í ÀçÁúÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ¾à¹° Èí¼ö ¼Óµµ¸¦ Á¦¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ÀÇ È¿°ú ¹× È¿´É

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¿Í È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ºü¸¥ ¾à¹° Èí¼ö ¼ÓµµÀÔ´Ï´Ù. ±¸°­ Á¡¸·Àº Ç÷°üÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ¾î, Çʸ§ÀÌ ±¸°­ ³»¿¡¼­ ³ìÀ¸¸é¼­ ¾à¹°ÀÌ ºü¸£°Ô Ç÷·ù·Î Èí¼öµË´Ï´Ù. ÀÌ´Â À§Àå°üÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í Á÷Á¢ Ç÷¾×À¸·Î ¾à¹°ÀÌ Àü´ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡, ¾àÈ¿ ¹ßÇö ½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµÇ°í À§Àå Àå¾Ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºÒ¾È ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ±äÀå ¿ÏÈ­ È¿°ú¸¦ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¸é °³¼±À» À§ÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº Àáµé±â Àü¿¡ ºü¸£°Ô ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¼ö¸é À¯µµ¸¦ µ½½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº º¹¿ë ÆíÀǼºÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹° ¾øÀ̵µ °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, È޴뼺ÀÌ ³ô¾Æ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç ÇÊ¿äÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÁ¡ ´öºÐ¿¡ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ¾Ë¾àÀ» »ïŰ±â ¾î·Á¿öÇÏ´Â ³ëÀÎÀ̳ª ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ƯÈ÷ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ¿¬±¸ °³¹ßÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼­, ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ÅëÁõ ¿ÏÈ­, ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ ¾ïÁ¦, ±Ý¿¬ º¸Á¶ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ Ȱ¿ëµÉ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºü¸¥ È¿°ú¿Í Æí¸®ÇÑ º¹¿ë¹ýÀº ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» Çö´ëÀÎÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¾à¹° Àü´Þ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ÀÇ Á¾·ù ¹× ¼±Åà °¡À̵å

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù·Î Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, °¢°¢ ´Ù¸¥ È¿´É°ú »ç¿ë ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ºÒ¾È ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ±äÀå°¨À» ÇØ¼ÒÇÏ°í ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» ã´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î´Â L-Å׾ƴÑ, °¨¸¶-¾Æ¹Ì³ëºÎƼ¸£»ê(GABA) µîÀÌ »ç¿ëµÇ¸ç, ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ̳ª Áß¿äÇÑ ¹ßÇ¥ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¸é °³¼±À» À§ÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ¸á¶óÅä´Ñ, Æ®¸³ÅäÆÇ µîÀÇ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î, Àáµé±â ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» °³¼±ÇÏ°í ±íÀº ¼ö¸éÀ» À¯µµÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÅëÁõ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§, ¸Ö¹Ì ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó°ú Çʿ信 ¸Â´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϰí, Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¦Ç°ÀÇ ¼ººÐ, ÇÔ·®, Á¦Á¶»ç µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº Æí¸®Çϰí È¿°úÀûÀÎ ¾à¹° Àü´Þ ¹æ½ÄÀÌÁö¸¸, »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×°ú ºÎÀÛ¿ëÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã Á¦Ç° ¼³¸í¼­¸¦ ÀÐ°í ¿ë¹ý ¹× ¿ë·®À» Á¤È®È÷ ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °ú´Ù º¹¿ëÀº ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Á¤ÇØÁø ¿ë·®À» ÃʰúÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ±¸°­ Á¡¸·À» ÅëÇØ ¾à¹°ÀÌ Èí¼öµÇ¹Ç·Î, ±¸°­ ³» »óó³ª ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Çʸ§ÀÌ ¼Õ»óµÈ ºÎÀ§¿¡ ´êÀ¸¸é ÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇϰųª Èí¼öÀ²¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ »ç¿ë ÈÄ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ±¸°­ °ÇÁ¶, ÀÔ ¾ÈÀÇ ÅÓÅÓÇÔ, ¹Ì°¢ º¯È­ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº ´ëºÎºÐ ÀϽÃÀûÀ̸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁý´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½É°¢ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ(¹ßÁø, °¡·Á¿òÁõ, È£Èí °ï¶õ µî)ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ·á±â°üÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ³ª ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼º, ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ »ç¿ë Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϰí, Á÷»ç±¤¼±À̳ª °í¿Â ´Ù½ÀÇÑ È¯°æÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§, ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â »ç¿ë¹ýÀº?

¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â »ç¿ë¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó°ú Çʿ信 ¸Â´Â ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¾È ¿ÏÈ­, ¼ö¸é °³¼±, ÅëÁõ ¿ÏÈ­ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ Áß¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ´ÙÀ½À¸·Î, Á¦Ç° ¼³¸í¼­¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ÀÐ°í ¿ë¹ý ¹× ¿ë·®À» Á¤È®È÷ ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ±¸°­ Á¡¸·¿¡ ºÎÂøÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°À̹ǷÎ, ±ú²ýÇÑ ¼ÕÀ¸·Î Çʸ§À» ²¨³»¾î Çô ¹ØÀ̳ª º¼ ¾ÈÂÊ¿¡ ºÎÂøÇÕ´Ï´Ù. Çʸ§ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ» ¶§±îÁö ÀÔÀ» ´Ù¹°°í ±â´Ù¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Çʸ§ÀÌ ³ì´Â µ¿¾È ħÀ» »ïŰ°Å³ª À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ¾àÈ¿ ¹ßÇö ½Ã°£ÀÌ ºü¸£¹Ç·Î, ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ 10-15ºÐ Àü¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºÒ¾È ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Áß¿äÇÑ ¹ßÇ¥³ª ¸éÁ¢ Àü¿¡ ¹Ì¸® »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ö¸é °³¼±À» À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àáµé±â 30ºÐ Àü¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§À» ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­Çϱâ À§ÇØ »ýȰ ½À°ü °³¼±°ú º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸é ½Ã°£, °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ µîÀº ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§ÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§Àº ´Ü±âÀûÀÎ Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±Ùº»ÀûÀÎ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» À§Çؼ­´Â Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.


°ü·Ã Ű¿öµå: ¾Æµå·¹´Ñ Çʸ§, ±¸°­¿ëÇØÇʸ§, ºÒ¾È ¿ÏÈ­, ¼ö¸é °³¼±, ¾à¹° Àü´Þ ½Ã½ºÅÛ


¾Æµå·¹´ÑÇʸ§
¾Æµå·¹´ÑÄü¹è¼Û
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó½Ã¾Ë¸®½º
ºñ¾Æ±×¶óº¹¿ë¹æ¹ý
Ä«¸¶±×¶ó È¿°ú
½Ã¾Ë¸®½ºÃ¼Çè
¾Æµå·¹´Ñó¹æ
½Ã¾Ë¸®½º Ä«ÇǾà
½Ã¾Ë¸®½º º¹Á¦¾à ±¸¸Å









5p3c86d

 
   
 

ÃâÀ帶»çÁöÃâÀå¾È¸¶ÃâÀå¼­ºñ½º¹Ù³ª³ªÃâÀå
[º»»ç] ´ëÀü±¤¿ª½Ã ´ë´ö±¸ À¾³»µ¿ 450-40 Tel. 042) 626-4445 / [°øÀå] ÃæºÏ û¿ø±º Çöµµ¸é Á߻︮ 199-4 Tel. 043) 267-4445~6 Fax. 043) 267-4447

select count(*) as cnt from g4_login where lo_ip = '216.73.216.82'

1016 : Can't open file: 'g4_login.MYI'. (errno: 145)

error file : /gnuboard4/bbs/board.php