ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-17 23:27
³²¼ºÀÇ ¼º ±â°ü¿¡ ´ëÇØ¼ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 2
https://nc1m.vmtt.top
[0]
http://jogwang.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://nc1m.vmtt.top%2¡¦
[0]
³²¼ºÀÇ ¼º ±â°ü¿¡ ´ëÇØ¼ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
https://nc1m.vmtt.top
³²¼ºÀÇ ¼º ±â°üÀº »ý½Ä°ú ¹è´¢ ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½Åü ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ³²¼ºÀÇ ¼º ±â°ü Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ À½°æ°ú ±× ÁÖº¯ ±¸Á¶¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ ¼º±â´Â º¹ÀâÇÑ ÇØºÎÇÐÀû ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, °¢ ºÎÀ§ÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ÉÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº °Ç° °ü¸®¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÇÙ½É ¿ä¾à
À½°æÀÇ ±¸Á¶
: À½°æÀº ÇØ¸éü¿Í ¿äµµ, ÇǺηΠ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¹ß±â ¹× ¹è´¢ ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.
»ý½Ä ±â´É
: Á¤ÀÚ¸¦ ¿î¹ÝÇÏ°í ¹èÃâÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ¼ºÀû Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¹ß±âÇÕ´Ï´Ù.
°Ç° °ü¸®
: Á¤±âÀûÀÎ °ËÁø°ú À§»ý °ü¸®°¡ Áß¿äÇϸç, ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
À½°æÀÇ ±âº» ±¸Á¶¿Í ±â´É
³²¼º ¼º±âÀÇ »ý¸®Àû ¿ªÇÒ
°Ç°ÇÑ ¼º±â °ü¸® ¹æ¹ý
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
À½°æÀÇ ±âº» ±¸Á¶¿Í ±â´É
À½°æÀº ³²¼ºÀÇ ¿ÜºÎ »ý½Ä±â Áß °¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â ºÎºÐÀ¸·Î, ÇØ¸éü Á¶Á÷°ú ¿äµµ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ¸éü´Â Ç÷¾×ÀÌ Ãæ¸¸ÇØÁö¸é ¹ß±â »óŰ¡ µÇ¸ç, ÀÌ´Â ¼ºÀû Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¿äµµ´Â ¼Òº¯°ú Á¤¾×À» ¹èÃâÇÏ´Â Åë·Î·Î, ¹è´¢¿Í »çÁ¤ ½Ã¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. À½°æÀÇ ÇǺδ ¹Î°¨Çϸç, Æ÷Çǰ¡ À½°æ ¸Ó¸®¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±¸Á¶´Â ¼ºÀû ±â´É»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Åü °Ç°¿¡µµ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¹Ç·Î, ±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
³²¼º ¼º±âÀÇ »ý¸®Àû ¿ªÇÒ
³²¼º ¼º±â´Â »ý½Ä°ú ¹è´¢¶ó´Â µÎ °¡Áö ÁÖ¿ä ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, Á¤ÀÚ¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ¿î¹ÝÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸç, »çÁ¤ ½Ã Á¤¾×À» ¹èÃâÇÏ¿© »ý½ÄÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼Òº¯À» ÀúÀåÇÏ°í ¹èÃâÇÏ´Â ¿äµµ¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ¾î ¹è´¢ ±â´Éµµ ´ã´çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ý¸®Àû ¿ªÇÒÀº È£¸£¸ó°ú ½Å°æ°èÀÇ º¹ÀâÇÑ »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ¸ç, °Ç°ÇÑ ¼º±â´Â Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü °Ç°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, ¼º±â °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº »îÀÇ Áú Çâ»ó¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ¼º±â °ü¸® ¹æ¹ý
°Ç°ÇÑ ¼º±â¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â Á¤±âÀûÀÎ À§»ý °ü¸®¿Í °ËÁøÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ µû¶æÇÑ ¹°·Î À½°æÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í, Æ÷ÇǸ¦ ´ç°Ü À½°æ ¸Ó¸®¸¦ û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ºº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¾ÈÀüÇÑ ¼º»ýȰÀ» ½ÇõÇϰí, ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Áï½Ã Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀÎ °Ç° °ËÁøÀ» ÅëÇØ Àü¸³¼±À̳ª ¿äµµ °ü·Ã ÁúȯÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϰí Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ü¸® ¹æ¹ýÀº ¼º±â °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü °Ç°¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, À½°æ¿¡ ÅëÁõÀ̳ª ¹ßÀû, ºÐºñ¹°ÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì °¨¿°À̳ª ¿°ÁõÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹ß±â ºÎÀüÀ̳ª »çÁ¤ Àå¾Ö¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ¼º±â´Â ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû À£ºùÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷÎ, ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
Q: À½°æÀÇ ¹ß±â ¿ø¸®´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
A: À½°æÀÇ ¹ß±â´Â ¼ºÀû Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ÇØ¸éü¿¡ Ç÷¾×ÀÌ À¯ÀÔµÇ¾î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤Àº ½Å°æ°è¿Í È£¸£¸óÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ¸ç, °Ç°ÇÑ Ç÷¾× ¼øÈ¯ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q: ¼º±â °Ç°À» À§ÇØ ¾î¶² À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϳª¿ä?
A: Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀϰú ä¼Ò, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Æ÷ÇÔµÈ »ý¼±, ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ß°ú·ù µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄÀº ¼º±â °Ç°°ú »ý½Ä ±â´É¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Q: À½°æ¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¾î¶² º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
A: ºñ´¢±â°ú³ª ³²¼º °Ç° Àü¹® º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àü¹®ÀÇ´Â Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ³²¼º ¼º±â ±¸Á¶, À½°æ ±â´É, ¼º±â °Ç° °ü¸®, ¹ß±â ¿ø¸®, ³²¼º »ý½Ä±â Áúȯ
»ç³ë¹Ù»ç¿ë¹ý
³²Æíºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°
½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦Á¾·ù
ºñ¾Æ±×¶ó Áö¼Ó½Ã°£
ºñ¾Æ±×¶ó ¼ººÐ
½Ã¾Ë¸® ½º 5mg °¡°Ý
Á¶ ·ç Áõ
ºñ ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¹Þ±â
3p3nc1m
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ强ñ½º
¹Ù³ª³ªÃâÀå
[º»»ç] ´ëÀü±¤¿ª½Ã ´ë´ö±¸ À¾³»µ¿ 450-40 Tel. 042) 626-4445 / [°øÀå] ÃæºÏ û¿ø±º Çöµµ¸é Á߻︮ 199-4 Tel. 043) 267-4445~6 Fax. 043) 267-4447