ÀÛ¼ºÀÏ : 25-08-30 20:42
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü ¿Â¶óÀÎ Àαâ BEST °·Â Ãßõ!
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://x5o7.veuu.top
[0]
http://jogwang.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://x5o7.veuu.top%2¡¦
[0]
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü ¿Â¶óÀÎ Àαâ BEST °·Â Ãßõ!
https://x5o7.veuu.top
¿Â¶óÀÎÀÇ ±¤È°ÇÑ ¼¼°è¿¡¼ ±æÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï, ÀúÈñ´Â ¿©·¯ºÐ²² °¡Àå Àαâ ÀÖ°í À¯¿ëÇϸç ÇʼöÀûÀÎ
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®µéÀ» ¼Ò°³ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºí·Î±×´Â
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
¿Â¶óÀÎ ¼ÇÎÀ» ´õ¿í Áñ°Ì°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸®±â À§ÇØ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù.
Áö±Ý °¡Àå ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
À¥¼ºñ½ºµéÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Àαâ ÀÖ´Â
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
ÀÎÅÍ³Ý ¼ºñ½ºµéÀ» ÅëÇØ ÃֽŠƮ·»µå¸¦ ½±°Ô Á¢ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅͳݰú
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
¶óÀÌÇÁ¿¡¼ ²À ÇÊ¿äÇÑ À¥»çÀÌÆ®µéÀ» ¸ð¾Æ ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô Á¤¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. ÀÌ Çʼö
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
ÀÎÅÍ³Ý ¼ºñ½ºµéÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Â¶óÀÎ °æÇèÀ» ¸Å¿ì dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¸ðµç
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
Á¤º¸¿Í ¿Â¶óÀÎ ¼ºñ½º¸¦ ÇѰ÷¿¡¼ Æí¸®ÇÏ°Ô Ã£À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù. À¯ÀÍÇÑ
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
Á¤º¸·Î °¡µæ Âù ÀÌ À¥ÆäÀÌÁö°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÎÅÍ³Ý Ãë¹Ì»ýȰ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Ç×»ó ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÒÁßÇÑ À̸ÞÀϰú Á¦¾ÈÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸ÞÀÏÀ̳ª ¸Þ½ÃÁö·Î ¾ðÁ¦µçÁö Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¿©·¯ºÐ°ú ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Â
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
À¥ÆäÀÌÁö°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¸£±â´ÑÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
¾Æ¸£±â´Ñ, ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?
¾Æ¸£±â´Ñ º¹¿ë¹ý ¹× ±ÇÀå·®
¾Æ¸£±â´Ñ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë
¹ß±âºÎÀü °³¼±À» À§ÇÑ ¾Æ¸£±â´Ñ ¿Ü ´Ù¸¥ ¹æ¹ý
¾Æ¸£±â´ÑÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
¾Æ¸£±â´ÑÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÇ´Â Á¶°ÇºÎ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÔ´Ï´Ù. Áï, ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ü³»¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ÇÕ¼ºµÇÁö¸¸, ¼ºÀå±â ¾Æµ¿, ÀÓ»êºÎ, ƯÁ¤ Áúº´ ȯÀÚ µî ƯÁ¤ »óȲ¿¡¼´Â ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀº ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º, ¸é¿ª ±â´É °È, »óó Ä¡À¯ µî ´Ù¾çÇÑ »ý¸®Àû ±â´É¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, Ç÷°ü È®Àå ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â »êÈÁú¼Ò(Nitric Oxide, NO) »ý¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Àü±¸Ã¼·Î¼, Ç÷¾× ¼øÈ¯ °³¼±¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÁ¦·Îµµ ¸¹ÀÌ È°¿ëµÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ±ÙÀ°À¸·ÎÀÇ Ç÷·ù·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â È¿°ú ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¸£±â´Ñ, ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?
¹ß±âºÎÀüÀº ³²¼ºÀÇ ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß Çϳª·Î, ÃæºÐÇÑ ¹ß±â°¡ µÇÁö ¾Ê°Å³ª À¯ÁöµÇÁö ¾Ê¾Æ ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º°ü°è¸¦ °®±â ¾î·Á¿î »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷°ü È®Àå ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â »êÈÁú¼Ò´Â ¹ß±â °úÁ¤¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. »êÈÁú¼Ò°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¸é À½°æ ÇØ¸éüÀÇ Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î Ç÷¾×ÀÌ ÃæºÐÈ÷ À¯ÀÔµÇ¸é¼ ¹ß±â°¡ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀº »êÈÁú¼ÒÀÇ Àü±¸Ã¼À̱⠶§¹®¿¡, ¾Æ¸£±â´ÑÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é »êÈÁú¼Ò »ý¼ºÀÌ ÃËÁøµÇ°í Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î ¹ß±â ±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð, ¾Æ¸£±â´ÑÀÌ ¸ðµç ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°úÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇϸç, ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎ, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ½Å°æ ¼Õ»ó, ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¾Æ¸£±â´ÑÀº Ç÷°ü ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ºñ±³Àû È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹ß±âºÎÀü¿¡´Â È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸î¸î ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¾Æ¸£±â´ÑÀº °æ¹ÌÇϰųª Áß°£ Á¤µµÀÇ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÁßÁõ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô´Â È¿°ú°¡ Á¦ÇÑÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¸£±â´Ñ°ú ÇÔ²² ´Ù¸¥ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦(¿¹: ½Çµ¥³ªÇÊ)¸¦ º´¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
·ÕÅ×ÀÏ Å°¿öµå:
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü È¿°ú, ¾Æ¸£±â´Ñ »êÈÁú¼Ò ¹ß±â, ¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±â·Â, ¾Æ¸£±â´Ñ Ç÷°üÈ®Àå ¹ß±â, ¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü ¿¬±¸
¾Æ¸£±â´Ñ º¹¿ë¹ý ¹× ±ÇÀå·®
¾Æ¸£±â´ÑÀº ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°±â´É½Äǰ, ¿µ¾çÁ¦, ÆÄ¿ì´õ, ĸ½¶ µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ÄǰÀ» ÅëÇØ¼µµ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄǰÀ¸·Î´Â ´ß°í±â, »ý¼±, °ß°ú·ù, Äá·ù µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ¸£±â´ÑÀÇ ±ÇÀå·®Àº °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ, ¿¬·É, Ȱµ¿·® µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç 3-6g Á¤µµ°¡ ÀûÀýÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü °³¼±À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¾Æ¸£±â´ÑÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì, ÇÏ·ç 5g ÀÌ»óÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ú´Ù º¹¿ëÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ã ÈÄ ÀûÀýÇÑ º¹¿ë·®À» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀº °øº¹¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãëħ Àü¿¡ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ö¸é Áß »êÈÁú¼Ò »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øÈ¯ °³¼±¿¡ ´õ¿í È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ¸£±â´Ñ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë
¾Æ¸£±â´ÑÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌÁö¸¸, °ú´Ù º¹¿ë ½Ã À§Àå Àå¾Ö(º¹Åë, ¼³»ç, ¸Þ½º²¨¿ò µî), Ç÷¾Ð ÀúÇÏ, µÎÅë µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÀúÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¾Æ¸£±â´Ñ ¼·Ãë ½Ã Ç÷¾ÐÀÌ ´õ¿í ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Æ¸£±â´ÑÀº Ç츣Æä½º ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ È°¼ºÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Ç츣Æä½º °¨¿° º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ƯÁ¤ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ëµµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð °ÇÏÁ¦, Ç÷¾× ÀÀ°í ¹æÁöÁ¦, ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì, ¾Æ¸£±â´Ñ ¼·Ãë Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÀå ÁúȯÀ̳ª °£ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾Æ¸£±â´Ñ ¼·Ãë¿¡ ½ÅÁßÇØ¾ß Çϸç, Àü¹®°¡ÀÇ Áö½Ã ÇÏ¿¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ³ª ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼º¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ¸£±â´ÑÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀº ÃæºÐÈ÷ ÀÔÁõµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î, ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀü °³¼±À» À§ÇÑ ¾Æ¸£±â´Ñ ¿Ü ´Ù¸¥ ¹æ¹ý
¾Æ¸£±â´ÑÀº ¹ß±âºÎÀü °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇϰí, ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÏ°í ¹ß±â ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ƯÈ÷, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ½Ä´ÜÀº Ç÷°ü °Ç°À» À¯ÁöÇϰí ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ¿Í Èí¿¬Àº Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃŰ°í ¹ß±â ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŰ¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀ̹ǷÎ, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Çʿ信 µû¶ó ½É¸® Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦(¿¹: ½Çµ¥³ªÇÊ, Ÿ´Ù¶óÇÊ)´Â ¹ß±â ±â´ÉÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇØ¾ß Çϸç, ºÎÀÛ¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é, ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå:
¾Æ¸£±â´Ñ, ¹ß±âºÎÀü, »êÈÁú¼Ò, Ç÷°üÈ®Àå, ³²¼º °Ç°
¾Æ¸£±â´Ñ ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ³²Ä£
ÀÌ¼ÒÆ¼³í ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ³²Æí
Å©·¹¾ÆÆ¾ ¹ß±âºÎÀü
¾ÆÅä¸ñ ¹ß±âºÎÀü
ÀÚÀ§ ¹ß±âºÎÀü
Àε¥³î ¹ß±âºÎÀü
°¨±â¾à ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ¾à
2l3x5o7
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ强ñ½º
¹Ù³ª³ªÃâÀå
[º»»ç] ´ëÀü±¤¿ª½Ã ´ë´ö±¸ À¾³»µ¿ 450-40 Tel. 042) 626-4445 / [°øÀå] ÃæºÏ û¿ø±º Çöµµ¸é Á߻︮ 199-4 Tel. 043) 267-4445~6 Fax. 043) 267-4447