ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀÌÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-07 12:09
Á¶·ç ³²Æí ¿Â¶óÀÎ Àαâ»çÀÌÆ® BEST Á¤º¸ °ø°³
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://rli.vmflfflwlwjdvna.top [0]
   http://jogwang.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://rli.vmflfflwlwj¡¦ [0]

Á¶·ç ³²Æí ¿Â¶óÀÎ Àαâ»çÀÌÆ® BEST Á¤º¸ °ø°³



https://rli.vmflfflwlwjdvna.top


ÀÎÅͳÝÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýȰÀ» dz¿ä·Ó°Ô ÇØÁÖ´Â ¹«ÇÑÇÑ Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´ÙÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¼Ó¿¡¼­ ÁøÁ¤À¸·Î À¯¿ëÇϰí ÇʼöÀûÀÎ Á¶·ç ³²Æí »çÀÌÆ®¸¦ ã±â¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Àαâ Á¶·ç ³²Æí À¥¼­ºñ½º, Èï¹Ì·Î¿î ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®, Çʼö ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ¼­ºñ½º¸¦ ¼Ò°³ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÇ Á¶·ç ³²Æí ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý Å½ÇèÀ» ´õ °£ÆíÇϰí Áñ°Ì°Ô ¸¸µé¾î µå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÏ»óȰµ¿¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¿Í µµ±¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î Á¶·ç ³²Æí »çÀÌÆ®µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¸®ºäÇÕ´Ï´Ù. »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̰í È¿À²¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »çÀÌÆ®µéÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.

Á¶·ç ³²Æí ¿Â¶óÀÎ Ãë¹Ì»ýȰ¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Çʼö ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®µéÀ» ÇѰ÷¿¡ ¸ð¾Æ Á¤¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Çʼö Á¶·ç ³²Æí »çÀÌÆ®µéÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ÀÌ¿ë °æÇèÀ» ´õ¿í dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

ÀúÈñ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç Á¶·ç ³²Æí Á¤º¸¸¦ ÇѰ÷¿¡¼­ Æí¸®ÇÏ°Ô Ã£À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù. À¯ÀÍÇÑ Á¶·ç ³²Æí Á¤º¸¿Í À¥»çÀÌÆ®µé·Î °¡µæ Âù ÀÌ °ø°£ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Â¶óÀΠȰµ¿¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

Á¶·ç, È¥ÀÚ¸¸ÀÇ °í¹ÎÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù: Çö½ÇÀûÀÎ Åë°è¿Í ÀÎ½Ä °³¼±

Á¶·ç´Â ³²¼º¿¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ Á¶·ç Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀڽۨÀ» ÀÒ°í ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇÁö¸¸, °áÄÚ È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Åë°èÀûÀ¸·Î º¼ ¶§, Àü ¼¼°è ³²¼ºÀÇ ¾à 30~40%°¡ Á¶·ç¸¦ °æÇèÇÑ´Ù°í º¸°íµË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¿¹»óº¸´Ù ÈξÀ ³ôÀº ¼öÄ¡À̸ç, ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ µå·¯³»³õ°í À̾߱âÇϱ⠾î·Á¿öÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÓÀ» ½Ã»çÇÕ´Ï´Ù. Á¶·ç´Â °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¶·ç¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ¿Í Àû±ØÀûÀÎ ´ëó°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ú°Å¿¡´Â Á¶·ç¸¦ ´Ü¼øÈ÷ ¼ºÀûÀÎ ¹Ì¼÷ÇÔÀ̳ª ÈïºÐ Á¶Àý ´É·Â ºÎÁ·À¸·Î Ä¡ºÎÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, Á¶·ç´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ä¡·á °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀ̶ó´Â ÀνÄÀÌ È®»êµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶·ç¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ³«ÀÎÀ» ±Øº¹Çϰí, Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

Á¶·ç ¿øÀÎ ½ÉÃþ ºÐ¼®: ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¿äÀÎ ¿Ïº® ÇØºÎ

Á¶·çÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ½ÅüÀû ¿äÀΰú ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÅüÀû ¿äÀÎÀ¸·Î´Â °ú¹Î¼º ±ÍµÎ, Àü¸³¼±¿°, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ½Å°æ°è Áúȯ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ú¹Î¼º ±ÍµÎ´Â ±ÍµÎ ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇÏ¿© »çÁ¤ Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿öÁö´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àü¸³¼±¿°Àº Àü¸³¼±¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀ¸·Î, »çÁ¤ ÅëÁõÀ̳ª ºó´¢ µîÀ» À¯¹ßÇϸç Á¶·çÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ƯÈ÷ ³²¼º È£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ºÎÁ·Àº ¼º ±â´É ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© Á¶·ç¸¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µå¹°Áö¸¸ ½Å°æ°è Áúȯ ¿ª½Ã »çÁ¤ Á¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Á¶·ç¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½É¸®Àû ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ, ÁËÃ¥°¨, ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¾Ð¹Ú°¨ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÀº »çÁ¤ Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÒ±î ºÁ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î, ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á ±äÀåÀ» À¯¹ßÇÏ¿© Á¶·ç¸¦ ¾ÇÈ­½ÃŰ´Â ¾Ç¼øÈ¯À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ» À¯¹ßÇÏ°í ¼º ±â´É ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© Á¶·ç¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº ¼º¿å °¨Åð¿Í ¼º ±â´É ÀúÇϸ¦ µ¿¹ÝÇϸç Á¶·ç¸¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ú°Å ¼º°ü°è¿¡¼­ÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °æÇèÀº ÁËÃ¥°¨À̳ª ¼öÄ¡½ÉÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¾Ð¹Ú°¨À» ´À³¢°Ô Çϰí, ÀÌ´Â Á¶·ç·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì, Á¶·ç´Â ½ÅüÀû ¿äÀΰú ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¶·çÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, °¢ ¿øÀο¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

Á¶·ç ±Øº¹À» À§ÇÑ ¼Ö·ç¼Ç: ÀÇÇÐÀû Ä¡·áºÎÅÍ »ýȰ ½À°ü °³¼±±îÁö

Á¶·ç¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀº ´Ù¾çÇϸç, °³ÀÎÀÇ »óȲ°ú ¿øÀο¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾à¹° Ä¡·á, Çൿ ¿ä¹ý, ¼ö¼úÀû Ä¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° Ä¡·á´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI)³ª ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Çൿ ¿ä¹ýÀº ½ºÅé-½ºÅ¸Æ® ±â¹ýÀ̳ª ½ºÄûÁî ±â¹ý µîÀ» ÅëÇØ »çÁ¤ Á¶Àý ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ºÅé-½ºÅ¸Æ® ±â¹ýÀº ¼ºÀû ÈïºÐÀÌ ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇϱâ Á÷Àü¿¡ ¼ºÇàÀ§¸¦ Áß´ÜÇϰí ÈïºÐÀÌ °¡¶ó¾ÉÀ¸¸é ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÔ´Ï´Ù. ½ºÄûÁî ±â¹ýÀº ¼ºÀû ÈïºÐÀÌ ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇϱâ Á÷Àü¿¡ ±ÍµÎ¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏ¿© »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â °ú¹Î¼º ±ÍµÎÀÇ °æ¿ì ±ÍµÎÀÇ °¨°¢À» µÐÈ­½ÃŰ´Â ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
»ýȰ ½À°ü °³¼±Àº Á¶·ç ±Øº¹¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í Ç÷¾× ¼øÈ¯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾î ¼º ±â´É Çâ»ó¿¡ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀº È£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϰí Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ »óŸ¦ °³¼±ÇÏ¿© ¼º ±â´ÉÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀº ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í È£¸£¸ó ±ÕÇü À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ´Â Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÏ°í ¼º ±â´É ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¿ª½Ã ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì Ȱµ¿ µîÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
È¥ÀÚ¼­ ÇØ°áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù¸é Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ´Â Á¶·çÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á °èȹÀ» ¼ö¸³ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤½Å°ú Àǻ糪 ½É¸® »ó´ã°¡´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¶·ç¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼º Ä¡·á Àü¹®°¡´Â ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨À̳ª ¾Ð¹Ú°¨À» ÇØ¼ÒÇÏ°í ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è °³¼±À» À§ÇÑ »ó´ãÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è °³¼±: ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­¿Í °ø°¨À¸·Î Çູ µÇã±â

Á¶·ç´Â °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦ÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶·ç·Î ÀÎÇØ ¼º°ü°è°¡ ºÒ¸¸Á·½º·¯¿öÁö¸é, ¼­·Î¿¡°Ô ½Ç¸ÁÇϰųª Â¥ÁõÀ» ³»°Ô µÇ°í, ÀÌ´Â °¥µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¶·ç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­¿Í °ø°¨ÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú, ÀÚ½ÅÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô À̾߱âÇÏ°í ÆÄÆ®³ÊÀÇ ÀÌÇØ¿Í ÁöÁö¸¦ ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô Á¶·ç·Î ÀÎÇØ ´À³¢´Â ÁËÃ¥°¨À̳ª ºÒ¾È°¨À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Åоî³õ°í, ÇÔ²² ÇØ°áÇØ ³ª°¡°í ½Í´Ù´Â ÀÇÁö¸¦ Àü´ÞÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê ¿ª½Ã Á¶·ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ³ôÀ̰í, ³²ÆíÀ» °Ý·ÁÇϰí ÁöÁöÇϴ ŵµ¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼­·ÎÀÇ °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏ°í °ø°¨ÇÏ´Â ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ½Å·Ú¸¦ ½×°í, ÇÔ²² ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ³ª°¡·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼º°ü°è ½Ã¿¡´Â ¼­·ÎÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ðÀÔ Àü ÃæºÐÇÑ ¾Ö¹«¸¦ ÅëÇØ ¼­·ÎÀÇ ÈïºÐÀ» °íÁ¶½Ã۰í, ´Ù¾çÇÑ Ã¼À§³ª ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇÏ¿© ¼­·Î¿¡°Ô ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ Áö³ªÄ£ ±â´ë³ª ¾Ð¹Ú°¨À» ¹ö¸®°í, ¼­·Î¿¡°Ô ÁýÁßÇϸç Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼º°ü°è ¿Ü¿¡µµ µ¥ÀÌÆ®³ª Ãë¹Ì Ȱµ¿ µîÀ» ÅëÇØ ¼­·Î¿¡°Ô Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ´Â ½Ã°£À» º¸³»´Â °Íµµ °ü°è °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

Á¶·ç °ü·Ã ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç: ¼Ó¼³ °ËÁõ ¹× Àü¹®°¡ Á¶¾ð

Á¶·ç¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¸¹Àº ¿ÀÇØ¿Í ¼Ó¼³µéÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, "Á¶·ç´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼ºÀûÀÎ ¹Ì¼÷ÇÔ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù"°Å³ª "Á¶·ç´Â Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù"´Â ¼Ó¼³Àº »ç½Ç°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù. Á¶·ç´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ¿ÀÇØ´Â "ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Çϸé Á¶·ç°¡ µÈ´Ù"´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚÀ§ÇàÀ§ ÀÚü°¡ Á¶·ç¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, À߸øµÈ ÀÚÀ§ ½À°üÀº Á¶·ç¸¦ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Áö³ªÄ¡°Ô ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ÀÚÀ§Çϰųª, ¿À·ÎÁö »çÁ¤¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â ÀÚÀ§ ½À°üÀº »çÁ¤ Á¶Àý ´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¶§¿¡µµ »çÁ¤ Á¶Àý¿¡ ½Å°æ ¾²°í, ´Ù¾çÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÅëÇØ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº Á¶·ç ¹®Á¦¸¦ ºÎ²ô·¯¿öÇÏÁö ¸»°í Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á´Â ÀÚ¼¼°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇÕ´Ï´Ù. Á¶·ç´Â Ä¡·á °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀ̸ç, ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. È¥ÀÚ¼­ °í¹ÎÇÏÁö ¸»°í Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ã°í, ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ °ü°è¸¦ °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Á¶·ç´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î ±Øº¹ÇØ ³ª°£´Ù¸é, Àڽۨ ȸº¹Àº ¹°·Ð ´õ¿í ÇູÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: Á¶·ç Ä¡·á, ³²¼º ¼º ±â´É Àå¾Ö, Á¶·ç ¿øÀÎ, Á¶·ç ±Øº¹, ¼º°ü°è ¸¸Á·µµ


Á¶·ç ³²Æí
Á¶·ç Äɰֿ
Á¶·ç ±â±¸
Á¶·ç ´Ü·Ã ¿¬½À±â
½º¿þµð½Ã Á¶·ç
Á¶·ç Ä¡·á
Á¶·ç ¿µ¾î·Î
Àε¥³î Á¶·ç
Á¶·çÁõ»ó°ú¿¹¹æ
¾Æ¸£±â´Ñ Á¶·ç














2l3rli

 
   
 

ÃâÀ帶»çÁöÃâÀå¾È¸¶ÃâÀå¼­ºñ½º¹Ù³ª³ªÃâÀå
[º»»ç] ´ëÀü±¤¿ª½Ã ´ë´ö±¸ À¾³»µ¿ 450-40 Tel. 042) 626-4445 / [°øÀå] ÃæºÏ û¿ø±º Çöµµ¸é Á߻︮ 199-4 Tel. 043) 267-4445~6 Fax. 043) 267-4447

select count(*) as cnt from g4_login where lo_ip = '216.73.216.168'

1016 : Can't open file: 'g4_login.MYI'. (errno: 145)

error file : /gnuboard4/bbs/board.php